Dit e-werkboek helpt je om meer inzichten te krijgen in wat jij mee gemaakt hebt.

Wil je af van de twijfel en onzekerheid in jou? Merk je dat je nog maar een schim bent van die vrouw die je was voor je deze relatie begon? Verlang je terug naar wie je toen was, zelfstandig, sterk en had je een leven zoals jij dat wilde, waarin jij je vrij voelde om besluiten te nemen?

Om dit te bereiken is het belangrijk dat je je overtuigingen los gaat laten die jou klein houden, zoals bijvoorbeeld: “Ik ben niet goed genoeg, “ik weet het niet, dus ik neem maar geen besluit” Of misschien:” ik wil dat iedereen mij aardig vind”.

In dit werkboek staan vele situaties beschreven, die typisch zijn in een relatie met een narcist. Hierin ga je ontdekken hoe jij gemanipuleerd bent, de leugens die hij verteld heeft, hoe jij je steeds weer aangepast hebt en hoe hij steeds weer over jou grenzen ging.

Door jouw eigen situaties vervolgens te gaan beschrijven, ga je zien en herkennen wat er met jou is gebeurd en hoe jij bespeeld bent en dat jij je niet schuldig hoeft te voelen.

De eerste stap in jouw herstel:
herkennen en erkennen…

Dan ga je zien, dat jij niet gek bent…
Maar dat je onder invloed was van een narcist.
En geloof me, je kon er toen niets aan doen.

Nu neem jij de eerste stap om aan jezelf te werken, jezelf het geluk te gunnen en jouw leven te gaan creëren vanuit jouw verlangens, keuzes en vanuit vrijheid. Wanneer je dit e-werkboek hebt gelezen en jouw situaties hebt beschreven, zal de eerste last al van je af vallen. Het begin van een ander leven, jouw leven….

Ik geef je een lieve knuffel, je bent niet alleen.